A:
Les protéines jouent un rôle essentiel dans la plupart des processus de la vie. Elles forment dans l'organisme tous les éléments essentiels servant au renouvellement et au maintien de l'intégrité des tissus. Les protéines sont utilisés pour synthétiser l'ADN (le patrimoine génétique) nécessaire à la reproduction des cellules)et pour augmenter la masse musculaire.
A:
Les acides aminés sont les constituants des protéines. Les acides aminés s'assemblent pour former des chaines représentant une protéine. Il existe 20 acides aminés différents communément présents dans les protéines animales et végétales. Parmi ces acides aminés, 8 sont dits essentiels pour l'Homme car ils ne peuvent être synthétisés par l'organisme et doivent donc être apportés par les aliments).
A:
Le régime hyperprotéiné permet de perdre rapidement du poids. Contrairement aux régimes traditionnels, la diète protéinée favorise la fonte des graisses tout en préservant la masse musculaire.
Le régime hyperprotéiné consiste à consommer en grande quantité des protéines de bonne qualité nutritionnelle et à limiter très fortement sa consommation en lipides (graisses) et en glucides (sucres).
A:
Les Glucides et les Lipides sont nos premières sources d'énergie. En les supprimant de notre alimentation, l'organisme utilise d'abord le glucose stocké dans le foie et les muscles, puis puise dans ses réserves de graisses pour se fournir en énergie. De plus, la dégradation des graisses entraîne la formation de corps cétoniques. Ces résidus ont des propriétés intéressantes dans le cadre d'un régime puisqu'ils réduisent la sensation de faim et exercent une action dynamisante sur l'organisme. Enfin, l'apport élevé de protéines permet de maintenir la masse musculaire.
Suivre convenablement un régime hyperprotéiné permet donc à l'organisme de brûler ses réserves de graisses sans sensation de faim, sans perdre ses muscles et sans fatigue.
